- Anthropic está lanzando Claude Reflect, un nuevo panel para rastrear su uso de IA a lo largo del tiempo.
- Reflect desglosa el uso de Claude por tipo de tarea y también puede sugerir nuevas formas en las que aún no lo estás usando.
- Los usuarios pueden establecer horas de silencio y recibir «empujones» para informarles que es hora de dejar de usar Claude por un tiempo.
Cuando se trata de trabajar con IA, parece que las personas pertenecen a una de algunas categorías de usuarios. Tenemos a los que están completamente despistados, claro. Hay personas que han incursionado un poco en cosas como el Modo AI en la Búsqueda, pero no están haciendo ningún trabajo realmente pesado. Y luego están aquellos que realmente conocen el camino y emplean regularmente IA para ayudar a realizar las tareas. Si tal vez estés en ese tercer grupo pero te preocupa pasar al cuarto (adictos indefensos a la IA que no pueden hacer nada a la antigua usanza), Claude de Anthropic tiene una nueva herramienta diseñada especialmente para ti.
Estamos hablando de Claude Reflect, un nuevo panel en Claude Settings que parece una especie de cruce entre Spotify Wrapped y Digital Wellbeing.
Por un lado, está diseñado para ser una herramienta poderosa para la autorreflexión, observando para qué has estado usando a Claude. Puede ver cómo cambia su uso con el tiempo, hasta hace un año. Reflect lo desglosará por tipos de tareas, mostrando cuánto tiempo dedica a utilizar Claude para redactar documentos, organizar su agenda y todo lo que le ayuda.
Como solo se debe esperar de una herramienta de inteligencia artificial, hay muchos análisis de ese uso disponibles, no solo para observar cómo se ha aprovechado Claude en el pasado reciente, sino también para ofrecer sugerencias sobre nuevas formas en las que quizás desee considerar emplear a Claude en el futuro.
El otro lado de Claude Reflect se siente como la versión de Anthropic del Bienestar Digital, que te permite establecer controles para poner límites a tu uso de IA. Puedes definir horas de silencio para cuando sepas que no debes arrastrarte por una madriguera de conejo de IA y recibir un «empujón» del sistema que te recuerda que debes descansar. Por supuesto, usted tiene control total sobre todo esto y no necesita aprovecharlo en absoluto.
El acceso a Claude Reflect comienza ahora para los usuarios de los niveles Free, Pro y Max. Si no lo ve, Anthropic recuerda a los usuarios que este tipo de información requiere tener la Memoria habilitada en Configuración, así que active esta opción si aún tiene problemas.
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