Apple revela nuevas funciones para ayudarte a hacer ejercicio en 2025

Apple reveló una serie de novedades para Fitness+un programa de suscripción a actividades físicas, centrado en ejercicios para 2025. Además de la asociación con el Stravala plataforma recibirá nuevo contenido para mantenerse activa. Los vídeos están disponibles para reproducir en iPhone, iPad y Apple TV.

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Los cambios fueron presentados este fin de semana por el fabricante del iPhone. EL Integración con StravaEntre las principales novedades aparece , una plataforma para grabar carreras, ciclismo y similares.

Según Apple, los suscriptores de Strava podrán canjear hasta tres meses de Fitness+ sin coste para aprovechar el contenido de ejercicios ofrecido a los usuarios de los productos de la marca.

A medida que nos acerquemos, Strava también presentará el entrenamientos realizados por Fitness+ con más detalle. Así, el usuario podrá ver, además de las métricas, una imagen del episodio, número de entrenamiento, género musical y el nombre del entrenador.

La idea es que el intercambio de información ayude a monitorear el “viaje fitness” y compartir los resultados del entrenamiento de actividad física con amigos.

"Los atletas famosos de la comunidad Strava se unirán al equipo de entrenadores de Fitness+ como invitados especiales en los entrenamientos durante todo el año", dijo Apple.

Los usuarios de Apple Watch también pueden ganar un medalla especial 2025 completando los tres círculos de actividad durante siete días consecutivos en enero.

Nuevo contenido

Además de la integración, Apple Fitness+ recibirá otras funciones nuevas. Este es el caso de la nueva Programa “Tres semanas perfectas de fuerza” (en traducción gratuita)que guía a los usuarios en la construcción y mantenimiento de la fuerza.

En total, el ciclo de entrenamiento tiene una duración de tres semanas y cuenta con 12 entrenamientos de 30 minutos para trabajar los principales grupos musculares.

Ya el Entrenamiento “Fuerza, Resistencia y Agilidad para Pickleball” se centra en deportes de raqueta, con clases ofrecidas por la campeona profesional de raqueta Catherine Parenteau.

También está el ciclo “Posturas de Pico Yoga”, el programa “Introducción a la Respiración Meditación” y la presencia del entrenador invitado Alex Wong en un especial bailar de 20 minutos.

Los programas se darán a conocer a los suscriptores este lunes (6).

En el área de lista de reproducción de ejercicios Fitness+, Apple enumeró el siguiente artistas destacados:

• Janet Jackson (desde el 13 de enero);
• Coldplay (a partir del 20 de enero);
• Bruno Mars (desde el 27 de enero);
• Kendrick Lamar (a partir del 3 de febrero).

Además, la compañía anunció nuevos episodios de Podcast “Hora de caminar”protagonizada por el actor y comediante Adam Scott. La serie, según el fabricante, ayuda a las personas a caminar con más frecuencia al poner a los usuarios "junto" a "algunas de las personas más interesantes e influyentes del mundo mientras comparten historias, fotografías y música".

Apple Fitness+ cuesta R$ 29,90 al mes

Para acceder a los recursos, simplemente contrate Apple Fitness+ por R$ 29,90 al mes o R$ 149,90 al año. Los suscriptores de Apple One Premium, que cuesta R$ 89,90 al mes, también tienen la plataforma junto con TV+, Música, Arcade y 2 TB de almacenamiento iCloud.

También es posible utilizar Fitness+ a través de Wellhub.

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